Lassen Sie sich nicht kaputt machen! Lassen Sie los! <<<

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Durchleben Sie Frust wieder und wieder?

Lassen Sie los nur so können Sie seelisch sowie körperlich gesund bleiben.

Sie selber haben es in der Hand!

>  Sie alleine verfügen über Ihre Gefühle, diese werden durch ihre Gedanken erzeugt.Positive Gedanken haben angenehme Gefühle zur Folge. Lassen Sie los von negativen Gedanken.

>  Emotionsloses Nachdenken, was können Sie gewinnen oder verlieren, wenn Sie losslassen? Erstellen Sie hierzu eine Plus Minus Aufstellung. Mobbende Kollegen kann man z.B. gern verlieren, eine große Chance  neue zu gewinnen macht doch den Weggang leicht!

>  Suchen Sie den Konakt zu Leuten, die ebenfalls in schweren Situationen mit einem Schiksalschalg fertig geworden sind.